Si quieres aumentar el tamaño de tu pene, existen muchas hierbas que puedes usar para incrementar el fluyo sanguíneo hacia esa área y ayudarte a mantenerlo erecto temporalmente. Algunas de las soluciones naturales más permanentes para aumentar su largo y ancho incluyen cambios en tu dieta diaria, ejercitarte más y perder peso en la zona del abdomen. Dichas opciones son más sencillas y seguras que exponerte a una cirugía. Sigue leyendo este artículo para aprender cómo aumentar el tamaño de tu pene sin recurrir a medicamentos o cirugías.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.
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Toma ginseng. Se dice que el ginseng rojo coreano mejora el sistema nervioso a través de los ginsenósidos, un componente natural de dicha planta. Aunque no existen pruebas científicas que lo evidencien, los hombres que toman cápsulas con extracto de ginseng tienen un mejor desempeño sexual después de tomarlas durante varias semanas.
El ginseng tiene ciertas contradicciones con varios medicamentos y puede tener efectos secundarios en las personas que padecen de ciertos tipos de cáncer, enfermedades en el corazón, insomnio y otros trastornos. Consúltale a tu medico antes de comenzar a tomarlas regularmente.
Si estás pensando en tomar suplementos con ginseng, busca uno que indique que contiene raíz de ginseng coreano y toma 500 mg al día.
Debido a que estos medicamentos aún no han sido aprobados por ciertos departamentos a cargo de los alimentos, existen ciertos riesgos. Asegúrate de comprarlos en una tienda confiable y nunca tomes más de la dosis recomendada.
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Considera tomar ginkgo biloba. Por lo general, esta hierba se toma para mejorar la memoria, pero también ayuda a mejorar la circulación de la sangre y puede mejorar el flujo sanguíneo hacia el pene. Según un estudio realizado en la Universidad de California, es más efectivo usar ginkgo en lugar de antidepresivos que pueden ocasionar problemas en el desempeño sexual. Asimismo, otro estudio demostró que este extracto no tiene ningún efecto. Los datos científicos no llegan a ninguna prueba concreta, pero ya que el gingko mejora la memoria y no tiene muchos efectos secundarios, puede ser una buena idea probarlo. Puedes tomarlo como té o como un suplemento en forma de tableta. Puedes encontrar ambas presentaciones en tiendas de alimentos naturales.
Si sufres de convulsiones o tomas medicamentos anticoagulantes, no los tomes. Consúltale a tu medico si es seguro tomarlos.
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Prueba suplementos de maca. Este producto es conocido por ser afrodisíaco. Contiene fotoquímicos macamidas y macaenos, los cuales mejoran tu energía y te ayudan a mantener tus erecciones por más tiempo. Debido a la falta de estudios científicos concluyentes sobre este tema, es mejor tomarlos con precaución. Asegúrate de hablarlo con tu medico antes de añadirlos a tu dieta diaria.
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Considera tomar L-arginina. Este es un aminoácido que aumenta el flujo sanguíneo, ayudando a que el pene se haga más grande durante una erección. Un estudio realizado en la Universidad de Tel Aviv demostró que existe una mejora en el rendimiento de algunos hombres después de haber tomado estos suplementos durante 6 semanas. Puedes encontrarlos en tiendas de alimentos naturales y la dosis recomendada es de 1 gramo diario.
No debes tomarlo si tienes nitroglicerina en el corazón porque puede ocasionar una disminución en tu presión sanguínea baje. Consúltale a tu médico si debes tomar suplementos que contengan L-arginina.
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